ダイエット ～7kg成功～

わかりづらい画像になりますが、ご報告ぅ～っ！

 

毎年職場の健診でCグループにしか属したことがない坊主。

 

事後指導で必ず「痩せんといけんよ！(▼O▼メ) !!」「ビール控えんとな、坊主さんよ！」などと云われ続けています。

 

“幼子を抱えたアラフィフ”を自覚し始めたので数年前からダイエットを決意しました　(｀０´)ノ !

 

決意はしましたが…

 

ブルちゃんが毎日60回の腹筋をしたら痩せたと聞けば素直に健診半年前から実践。

→前年の健診時より腹囲2センチ膨らんで　×

 

品薄になったバナナで実践…

→お金がかかっただけで　×

 

(ノ_-;)ハア…　どうしたものか…

 

そんな時、偶然見たテレビが人生を変えてくれるぅ　( ^-^)o-o<※ ☆ パンッ

 

《再現カメラ　 /■＼_・)ジー 》

 

【　TV　】　　　　(￣　*) テレビでも見ようか…

 

ブラックマヨネーズの小杉さんがなんかしよる　(*￣-￣)ふ～ん

 

まっ、こんなもんやったらお気楽にやってみようか(∩∀｀*)

 

いざ実践！！！

→7kg　やせた～ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

 

 

 

わかりにくいけど数少ない坊主画像でチェキラ(￣ー☆

 

おーっ　このときは84kg

階段上がるとき胸揺れてました(^▽^;)

 

 

先月76kg坊主

わかり辛いけど確実に痩せてます｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡

 

人生初めて痩せられましたのでUPしました。

 

 

 

 

(・・。)ん?

 

どうやって痩せたかですって？

 

ブラマヨ小杉さんから教えてもらったのは…

 

 

一口　30回咀嚼ダイエットゥォ～～～

 

 

バカにしていたら本当に痩せられてビックリの三日目の坊主

 

試してみてはいかがでしょうo(*^▽^*)o♪